基本上我很懶得每次在那邊測FTP ＸＤ
所以我都讓training peak幫我做統計為主
好加在TP可以會自動幫你算FTP跟LT心跳
而且還會貼心的發mail通知，根本懶人專用啊
所以如果很久沒收到就代表…最近都在擺爛
去年八月剛裝功率計，測ftp出來結果是180
讓我懷疑功率計是不是壞了，哥怎麼會這麼低！
但事實就是如此，就是這麼低
所以我第一次輸入FTP是180
從此之後都靠TP幫我自動計算了
由於我很懶，所以來截圖做個紀錄就好ＸＤ
=====2016/5/18=====
恩 8個多月ftp進步34瓦….看來擺爛訓練法CP值真的很低
=====2016/11/19=====
七月因為結石手術，擺爛了一個月，體力跟功率都掉到谷底，後來為了北高努力追回之前的狀態，經過一番努力後，終於在11月ftp進步…3瓦 XDDDD
[2017/7/12]因為年初都在台北上oracle，沒啥時間騎車，所以自己把ftp下修到210
經過幾個月努力不懈的訓練後….FTP +1 (黑人問號??? 靠北才+1已傻眼ＸＤ
